お客様の声

「ずっと、パンツを履くと外ももが張って見えるのが悩みでした。骨盤と脚のバランスを整えてもらったら張りが気にならなくなり、パンツスタイルにも自信が持てるように。周りから『脚がスッキリしたね』と言われるのが嬉しいです。」

「下腹ぽっこりと反り腰に悩んでおり、骨格から整えてもらったら、自然と立つとお腹もスッキリして、周りから『姿勢がすごく綺麗になったね！』と褒められるように。今はぽっこりお腹も気にならず、立ち姿に自信が持てています。」

「前ももの張りがずっとコンプレックスでした。トレーニングは辛すぎずピンポイントで効いてくれて、通うたびに身体が楽になっていくのを実感。悩みが解消されて、姿勢も気持ちも前向きになれました。」

「ずっとO脚だと思っていましたが、丁寧なチェックからXO脚だということが判明。的確なトレーニングもあり改善され、前よりも歩き方もよくなりました♪」

マシンピラティスに興味がありセッションを受けました。結論は、最高❗️ 私は、巻き肩、反り腰などあり、猫背、ぽっこりお腹や、たれ尻が気になっていましたが、改善しつつあります。
セッション前に、私の姿勢や身体の状態を分かりやすく説明を受けました。自分が思ったより姿勢が悪く、現状を知る事が出来て良かったです。
私に必要なストレッチ、念願のマシンピラティスなど、どこの部位に効くのか分かりやすく説明を受け、モチベーションも上がりました✨ セッション後は、視界も広がり、身体もスッキリしました😆
初回のセッション後、自宅でもできる動画を送っていただき、リビングでTV見ながらヒップアップの運動してました。セッション受け始めてすぐお腹がへっこんできたこと、ヒップアップを実感しました😍
他県から通うことが難しくなり、今回は約1ヶ月のセッションでしたが、またご縁があれば、セッションを受けます💪🏻

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上半身は痩せているのに下半身が太いのが若い頃からの悩みでした。運動も苦手で続かず毎回挫折し、あっという間に47歳になってしまいました。
週に1回通っていますが、毎回程よく全身の筋肉を使い、硬い身体を柔軟にし、終わった後は身体が軽くスッキリします。
毎回トレーナーの方は私の身体のコンディションや筋肉の使い方の癖を丁寧にみてくださり、その日に合わせたメニューをして下さいます。
通って3ヶ月経ちましたが、弛んでいた二の腕や太ももが引き締まり、膝の上の肉が減り、この歳でやっと理想の体型に少しずつ近づいています。
もっと早く出会いたかったですが、まだまだ40代。これからもよろしくお願いします。
ちょっとでも気になる方はぜひ一度体験に行ってみて下さい。

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友達の誘いと、パーソナルのピラティスが気になっていたことが重なり、通い始めました。

体や筋肉の使い方の癖を見極めてもらって、それが実際に不調につながっている原因でもあったり、自分が何となく感じていたことが、解明されていく感じがとても面白かったです^_^

色々な動きや器具も使って、出来なかったことができるようになったり、継続することで体の使い方が随分変わったと実感します。

教えていただいたことを生かしつつ、また元に戻らないようにご指導いただきたいです♪

先生はとてもやさしくて楽しいですし、明るい室内の雰囲気も居心地よくて最高でした ^_^
ありがとうございました😊

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