初めての方へ
姿勢も、脚のラインも。
ピラティスで、整えていく。
・4つの資格を持つプロのピラティス
・姿勢と脚のラインに特化したスタジオ
・完全個室 × マンツーマン
見た目・カラダの使い方・骨格のゆがみを整えることで、
「好きな服が着られる自信」を取り戻すお手伝いをしています。
こんなお悩みありませんか？
ひとつでも当てはまるなら、
それは「努力不足」ではありません。
スタイルのお悩みを作っている多くの原因は、
カラダの歪み、動作の質の低下にあります。
専門的に対応しているお悩み
「見た目」と「カラダの機能」。REMAKEはこの両方にアプローチします。
脚まわり・ラインの悩み
- 太ももの外張りや太さが気になる
- 脚だけ痩せづらい・下半身が重たい
- ふくらはぎがパンパンに感じる
- O脚・XO脚など、脚のゆがみを感じる
- パンツをキレイに履きこなしたい
姿勢・上半身スタイルの悩み
- 猫背・反り腰・巻き肩などが気になる
- 写真に写った姿勢や首の位置にショックを受けた
- 痩せたのに、上半身のシルエットが崩れて見える
- 肩が内に入り、胸元が潰れて見える
- デコルテ・背中のラインを美しくしたい
慢性的な不調・機能面の悩み
- 長年の肩こり・首こりに悩まされている
- 腰痛が日常的にある（整体やマッサージでは一時的）
- 睡眠の質が悪く、朝から疲れている
- 姿勢の崩れで集中力が続かない
REMAKEの整え方
STEP 1｜カラダの状態を分析する
まず「今どんな状態か」を知ることから始めます。
肋骨・骨盤・足首・呼吸・歩き方などを丁寧にチェックし、お悩みの本質的な原因を見極めます。
STEP 2｜カラダを整えるコンディショニング
- ストレッチやリリース
- 肋骨や骨盤のゆがみの調整
- 足首や膝周りの調整
- インナーマッスルの活性化
STEP 3｜美姿勢・美脚トレーニング
カラダが正しい状態になった後に、プロのトレーナーによるマンツーマンのトレーニングを実施します。
内もも・背中・足部など、姿勢や脚のラインに重要な部位を集中して鍛えていきます。
美姿勢・美脚作りに使う専門マシン
ピラティスマシンを使った
専門的なエクササイズを実施しています。
安心して通える環境と、続けられる仕組み
清潔感ある個室空間で、セッションを実施します。
セッション後はYouTube限定動画付きで、習慣化までサポートします。
メディア掲載実績
中国新聞、TSSテレビ、コラム執筆など、メディアにも多数出演しています。
実際に通われた方の声
- 「ずっと悩んでいた反り腰が変わったのを実感！鏡を見るのが楽しくなりました」
- 「なかなか履けなかったスカートがすっと履けて、感動しました」
- 「自己流では何年も変わらなかった下半身が、2ヶ月で引き締まりました」
- 「鏡を見るたびに悩んでいた太ももの張りがなくなった」
- 「仕事中の脚のしんどさを感じなくなりました♪」
体験セッションの流れ（６０分）
カラダのお悩みや目的・目標、理想のカラダに導く手順を共有させていただきます。現在のライフスタイルや、過去の運動履歴や怪我などをお伺いし、今抱えているお悩みの原因を見つけ、お客様の不安を解消していきます。
スタイルのお悩みを作っている多くの原因は、カラダのゆがみや動作の質の低下です。そのためREMAKEでは、しっかりと時間をかけてチェックを行います。
- 脳機能や動きのクセ、左右差
- 筋肉の収縮不全（必要なときに筋肉がうまく働かない状態）
- 姿勢に関わる肋骨や骨盤のゆがみ
- 膝周りや足首のゆがみ
- インナーマッスルの活性具合
プロの目線から、今カラダのゆがみがどんな状態か、お悩みを解決するために何が必要かを、しっかりと説明させていただきます。
まずはコンディショニングでカラダのゆがみを整えます。
- ストレッチやリリース
- 肋骨や骨盤のゆがみの調整
- 足首や膝周りの調整
- インナーマッスルの活性化
カラダが正しい状態になった後に、プロのトレーナーによるマンツーマンのトレーニングを実施していきます。
体験セッション後のお客様の声
体験セッションを受けられたお客様から、体験後のご感想をいただいています。
よくあるご不安
はい。肩こり・首こり、腰痛、睡眠の質など、カラダの機能面のお悩みもサポートしています。どんなお悩みも、ぜひお気軽にご相談ください。
６０分で、①カウンセリング ②カラダのチェック ③美姿勢・美脚エクササイズ体験の3ステップを行います。今のカラダの状態と、お悩みを解決するために必要なことを説明させていただきます。
カラダの状態を確認しながら、プロのトレーナーがマンツーマンで進めていきます。まずコンディショニングでカラダを整えてから動かしていくため、順番に慣れていける内容です。
完全個室・マンツーマンでセッションを行っています。清潔感ある個室空間で、周りを気にせずカラダと向き合っていただけます。
まずは、体験セッションから
「自分にも合っているかもしれない」
そう思ったなら、その感覚がはじまりどきです。
代表からのメッセージ
REMAKEは、あなたの“理想のスタイル”だけでなく、
“前向きに生きる自信”をサポートする場所でもあります。
どんなお悩みも、ぜひお気軽にご相談ください。
美姿勢・美脚づくりの専門家が、お手伝いさせていただきます。
代表 吉田 翔哉
