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パーソナルトレーニングが1日に5名限定の理由
皆様こんにちは！
広島市中区（大手町）の、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナーの吉田です！
【REMAKE】にお越しくださるお客様から、
よくこのご質問をいただく事が多いのです！
確かにパーソナルトレーナーとして活動するなら
本数が多い方がいい気がしますよね。
なのになぜ1日５名様までなのか？
今日はそのご質問について、
お答えさせていただきます！
正しい動作や構造の判断
【REMAKE】のパーソナルトレーニングでは、
正しいトレーニングフォームだけではなく、
正しく関節や構造が上手く使えているか判断しながら、
パーソナルトレーニングを
実施をさせていただいております。
・足部・足関節は適切に働いているか
・腹圧の状態
・ふらつく際にどちらからカラダがふらつくか
・足幅はその方の股関節の構造に適しているか
・背骨のアーチを正しく保てているか
・動作を行う際に起点などが適切であるか
・スタビリティとモビリティが正しく確保できているのか
・その他…
その他もありますが上記の様な評価の基、
トレーニングを実施させていただいています。
https://remake-hiroshima.com/beginners-guide-2/
上記の動作をチェックするに当たり、
1時間の中で高い集中力が必要なのです。
この集中力をしっかりと保ち、
質の高いセッションを確保するためにも、
【REMAKE】では1日５名様限定と
させていただいております。
カラダの構造は人それぞれ
お一人お一人カラダの構造や使い方が違う様に、
トレーニングフォームも変化を加えなければなりません。
【REMAKE】では正しい姿勢に必要な、
脳や三半規管などの活性具合によっても、
トレーニングの方法を変えます。
パーソナルトレーニングの
１セッションの時間は限られております。
お客様が適切な状態で動けているかの判断を
しっかりと実施するためにも、
１日５件までのセッションで、
高い集中力を保ちながら実施をしております。
適切なお家サポートを
【REMAKE】でのパーソナルトレーニングでは、
お家で行えるエクササイズのサポートもしております。
その方のご要望やカラダの評価に合わせた、
ご自宅でのトレーニングを、
YouTubeの再生リストにて、
送らさせていただいております。
もちろんメニューはお一人お一人により、
違いますので、
お家でもその方に合わせた、
トレーニングが実施可能です。
通っていただける方への、
セッション外でのサポートをしっかりと、
させていただくためにも、
時間を確保するために、
人数を限定して行っております。
質の高い最高のサポートを
【REMAKE】では上記のこだわりを
徹底しているため、
質の高いサポートが可能となっております。
１日５名と限定的な実施数ではありますが、
質の高いサポートを確保するために、
ご理解いただけますと幸いです。
本日もお読み頂きありがとうございました。
広島市中区大手町にある、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナー 吉田翔哉
