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【REMAKE】と他スタジオ様との違い
皆様こんにちは!
広島市中区(中町)の、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
トレーナーの吉田翔哉です!
トレーニングブームや健康ブームも重なり、
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/3401742_s-300x225.jpg)
というお声をお聞きします。
これに関しては私も他サービスで感じる事が多いです。
ありがたい事にご縁もあり、
当HPを見ていただいたので、
今回は、
という事に関してご紹介させていただきます。
美姿勢・美脚作り専門スタジオ
【REMAKE】は美姿勢・美脚作り専門スタジオです。
姿勢や脚にお悩みをお持ちの女性を専門に、
美しい姿勢・美しい脚作りの
パーソナルトレーニングを実施しております。
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2023/07/AI3C9693-320x180.jpg)
専門的に解決しているお悩みとしては、
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2021/10/AI3C1850-2-300x200.jpg)
・猫背や反り腰が気になる方
・巻き肩や頭が前に出るのが気になる方
・上半身のスタイルの崩れにお悩みを持つ方
・O脚やXO脚に悩む方
・内もものたるみが気になる方
・ふくらはぎの太さが気になる方
・下半身のスタイルの崩れにお悩みを持つ方
上記のお悩みを専門的に解消しています。
短期的なダイエット等は指導しない
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/330855_s-300x200.jpg)
【REMAKE】は短期的なダイエット等は指導しておりません。
可能性があるため、
上記のような指導はしておりません。
また、
美しい姿勢や美しい脚を作るには、
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/1981943-274x300.jpg)
脳がカラダに対して
正しい情報を伝える必要があります。
パーソナルトレーニング時に、
必ずお伝えいたしますが、
極端な食事制限は、
「呼吸」や「歩行」などの無意化の運動にも、
多くの影響がでます。
上記の事が慢性化しますと、
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/1122441_s-300x225.jpg)
「姿勢や脚の歪み」に繋がりますので、
バランスの良い食事をベースに、
食事の指導等もさせていただきます。
内側の美しさを作るアプローチ
美しい姿勢や脚を作るためには、
内側へのアプローチが必要です。
特に姿勢の崩れに関しては、
睡眠やストレス、呼吸の影響の受けやすいです。
初回パーソナルトレーニング時の
カウンセリングの際に、
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2021/10/AI3C1805-300x200.jpg)
これらの項目を必ずお伺いし、
改善が必要と判断させていただいたら、
改善する提案をさせていただきます。
生活習慣自体をよくし、
健康的で美しいカラダ作りも
サポートさせていただいてます。
重いダンベルなどは基本持たない
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/2237111_s-300x200.jpg)
【REMAKE】のパーソナルトレーニングは、
基本的に重いダンベル等は持ちません。
ピラティスベースのマットエクササイズを
実施させていただいています。
ですので、
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2020/12/45204_s-300x199.jpg)
上記のお悩み解決が目的の場合は、
【REMAKE】のパーソナルトレーニングでは
お悩みを解決する事は難しいです。
その際は、
お断りさせていただく場合もございますので
予めご了承くださいませ。
ピラティスベースの指導
【REMAKE】では、
美しい姿勢と美しい脚を手に入れるサポートとして、
ピラティスベースのパーソナルトレーニングを
実施しております。
動きの質をよくすることや、
脳への刺激を増やすことで、
カラダの歪みを改善し、
美しさを内側から作るトレーニングを
実施しております。
美姿勢と美脚作りにとても有効的です。
また、
自体重でのエクササイズが多いため、
初心者の方でも
取り組みやすいエクササイズが多いです。
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2021/01/2496682_s-320x180.jpg)
マンツーマンの個室空間
【REMAKE】はマンツーマンの個室空間で実施しております。
1人で運営しているため、
トレーナーはわたしく吉田のみとなっております。
もちろん人が混雑する状況等はないため、
というのも、
よくいただくお声としてあります。
![](https://remake-hiroshima.com/wp-content/uploads/2021/03/2387166-320x180.jpg)
まとめ
以上の事柄が他スタジオ様との
大きな違いかと思われます。
より詳しく知りたい方は、
https://remake-hiroshima.com/about-remake/
上記のページをぜひ見ていただければなと思います。
心よりお待ちしております
本日もお読み頂きありがとうございました。
広島市中区中町にある、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナー 吉田翔哉