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猫背のデメリット
皆様こんにちは！
広島市中区（中町）の、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナーの吉田翔哉です！
当スタジオは、
姿勢改善の専門スタジオでもあるため、
猫背や反り腰の改善に特化した
パーソナルトレーニングを提供しています。
多くのお客様のお声として、
「猫背をもっと早く改善すればよかった」
などのお声が多いです。
本日は意外と知られていない、
「猫背のデメリット」
をご紹介させていただきます。
皆様の何かきっかけになれば幸いです。
猫背の状態とは？
そもそも猫背の状態とは、
背骨本来のS字カーブが
なくなっている状態になります。
詳しくは上記ページ先にて解説しておりますので、
先にご覧いただければなと思います。
猫背と第一印象
初対面の方とお会いする際に、
見た目で55%が決まるという傾向があります！
直感的に人間の全体像から判断してしまいますので、
「姿勢」は第一印象にとても関わる事です。
ビジネスマンや一般女性の方もそうですが、
やはり姿勢が良い方が、
美しい印象や元気な印象をもたれます！
猫背が不調を作っている
猫背になってしまうとカラダの不調が起きやすくなります。
具体的を上げるのであれば、
・腰痛や膝の痛み
・睡眠の質の低下
・消化吸収能力の低下
・肩こりや首こり
・上半身のスタイルの崩れ
・脚の歪みの形成（O脚やXO脚等）
・疲れやすさやむくみ
などなど上記の不調がでてきます。
背骨の歪みが、
カラダに対して与える影響は
とても大きいです。
猫背を改善して美しいスタイルを
女性の多くのお悩みの起点が、
猫背や反り腰などの
姿勢に関する事が多いです。
なので【REMAKE】では必ず、
女性のお悩みの根本原因でもある、
「姿勢改善」にアプローチをしていきます！
ピラティスベースのエクササイズを
パーソナルトレーニングで実施します。
カラダの内側からしっかり整えて、
理想の姿勢を目指します。
もしご自身の猫背や反り腰が気になるという方は、
お問い合わせくださいませ。
https://remake-hiroshima.com/contact/
本日もお読みいただきありがとうございました。
広島市中区中町にある、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
代表トレーナー 吉田翔哉
