美姿勢作りに関して

猫背のデメリット

猫背のデメリット

皆様こんにちは!

広島市中区(大手町)の、

美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】

パーソナルトレーナーの吉田翔哉です!

当スタジオは、

姿勢改善の専門スタジオでもあるため、

猫背や反り腰の改善に特化した

パーソナルトレーニングを提供しています。

多くのお客様のお声として、

「猫背をもっと早く改善すればよかった」

などのお声が多いです。

本日は意外と知られていない、

「猫背のデメリット」

をご紹介させていただきます。

皆様の何かきっかけになれば幸いです。

猫背の状態とは?

そもそも猫背の状態とは、

背骨本来のS字カーブが

なくなっている状態になります。

猫背の正しい知識広島市中区大手町にある、 美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】の、 猫背の正しい知識に関しての記事はこちらになります。...

詳しくは上記ページ先にて解説しておりますので、

先にご覧いただければなと思います。

猫背と第一印象

初対面の方とお会いする際に、

見た目で55%が決まるという傾向があります!

直感的に人間の全体像から判断してしまいますので、

「姿勢」は第一印象にとても関わる事です。

ビジネスマンや一般女性の方もそうですが、

やはり姿勢が良い方が、

美しい印象や元気な印象をもたれます!

猫背が不調を作っている

猫背になってしまうとカラダの不調が起きやすくなります。

具体的を上げるのであれば、

・腰痛や膝の痛み

・睡眠の質の低下

・消化吸収能力の低下

・肩こりや首こり

・上半身のスタイルの崩れ

・脚の歪みの形成(O脚やXO脚等)

・疲れやすさやむくみ

などなど上記の不調がでてきます。

背骨の歪みが、

カラダに対して与える影響は

とても大きいです。

猫背を改善して美しいスタイルを

女性の多くのお悩みの起点が、

猫背や反り腰などの

姿勢に関する事が多いです。

なので【REMAKE】では必ず、

女性のお悩みの根本原因でもある、

「姿勢改善」にアプローチをしていきます!

ピラティスベースのエクササイズを

パーソナルトレーニングで実施します。

カラダの内側からしっかり整えて、

理想の姿勢を目指します。

もしご自身の猫背や反り腰が気になるという方は、

お問い合わせくださいませ。

https://remake-hiroshima.com/contact/

本日もお読みいただきありがとうございました。

広島市中区大手町にある、

美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】

吉田翔哉