猫背矯正・反り腰改善

猫背のデメリット

猫背のデメリット

皆様こんにちは!
広島市中区(中町)の、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナーの吉田翔哉です!

当スタジオは、
姿勢改善の専門スタジオでもあるため、

猫背や反り腰の改善に特化した
パーソナルトレーニングを提供しています。

多くのお客様のお声として、


「猫背をもっと早く改善すればよかった」

などのお声が多いです。

本日は意外と知られていない、
「猫背のデメリット」
をご紹介させていただきます。

皆様の何かきっかけになれば幸いです。

猫背の状態とは?

そもそも猫背の状態とは、
背骨本来のS字カーブが
なくなっている状態になります。

猫背の正しい知識広島市中区中町にある、 美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】の、 猫背の正しい知識に関しての記事はこちらになります。...

詳しくは上記ページ先にて解説しておりますので、
先にご覧いただければなと思います。

猫背と第一印象

初対面の方とお会いする際に、
見た目で55%が決まるという傾向があります!

直感的に人間の全体像から判断してしまいますので、
「姿勢」は第一印象にとても関わる事です。

ビジネスマンや一般女性の方もそうですが、
やはり姿勢が良い方が、

美しい印象や元気な印象をもたれます!

猫背が不調を作っている

猫背になってしまうとカラダの不調が起きやすくなります。

具体的を上げるのであれば、

・腰痛や膝の痛み
・睡眠の質の低下
・消化吸収能力の低下
・肩こりや首こり
・上半身のスタイルの崩れ
・脚の歪みの形成(O脚やXO脚等)
・疲れやすさやむくみ

などなど上記の不調がでてきます。

背骨の歪みが、
カラダに対して与える影響は
とても大きいです。

猫背を改善して美しいスタイルを

女性の多くのお悩みの起点が、
猫背や反り腰などの
姿勢に関する事が多いです。

なので【REMAKE】では必ず、
女性のお悩みの根本原因でもある、
「姿勢改善」にアプローチをしていきます!

ピラティスベースのエクササイズを
パーソナルトレーニングで実施します。

カラダの内側からしっかり整えて、
理想の姿勢を目指します。

もしご自身の猫背や反り腰が気になるという方は、
お問い合わせくださいませ。

https://remake-hiroshima.com/contact/

本日もお読みいただきありがとうございました。

広島市中区中町にある、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
代表トレーナー 吉田翔哉