ピラティスチェア導入のお知らせ
皆様こんにちは！
広島市中区（中町）の、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナーの吉田です！
今回美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】では、
お客様のお悩みの解消や、
美しいスタイル作りのサポートの質を上げるべく、
ピラティスマシンの一つでもある、
「ピラティスチェア」を導入いたしました。
今回は【REMAKE】に導入させていただいた、
ピラティスチェアが皆様のどんなお悩みの解消に役立つか
ご説明をさせていただきます。
ピラティスチェアとは？
ピラティスチェアは椅子にペダルとスプリングが付いた、
椅子型の運動器具になります。
フットペダルを踏んで押したり、
手で押しながらエクササイズをする事で、
スプリング（バネ）の抵抗を感じながら、
様々なエクササイズをしていきます。
下半身のお悩みがある方におすすめ
ピラティスチェアはフットペダルの特徴から、
下半身のお悩みがある方に特におすすめです。
【REMAKE】ではパーソナルトレーニング時に、
姿勢や下半身のスタイルにお悩みがある方へ、
足部や足関節の歪みのチェックを実施いたします。
足部や足関節の歪みは、
姿勢や下半身のお悩みに繋がります。
その際に強い歪みがある場合はパーソナルトレーニング時に
歪み改善のエクササイズを提供しております。
特に扁平足などの足裏のアーチは、
カラダ全体への影響が大きいです。
今回導入したピラティスチェアは、
その方の足部の歪みに合わせ、
フットペダルを切り替える事も可能なマシンです。
【ノーマル】
【回内位ポジション】
【回外位ポジション】
上写真のように、
その方の足部の歪みに合わせ、
エクササイズを実施していきます。
マシンのパーツ自体を、
その方のお悩みの改善エクササイズに合わせるため、
足下からしっかりと、
綺麗なスタイル作りをさせていただけます。
ピラティスチェアで美姿勢・美脚作り
今までの【REMAKE】のパーソナルトレーニングは、
ピラティスベースのマットエクササイズが中心でしたが、
今後はピラティスチェアもしっかりと活用しながら、
セッションを進めてまいります。
今後ともより質を高めながら、
皆様の美姿勢・美脚作りをサポートさせていただきます。
猫背や反り腰にお悩みがある方や、
下半身のスタイルにお悩みがある方は、
ぜひご相談くださいませ。
美姿勢美脚作りの専門家が
サポートさせていただきます。
本日もお読みいただきありがとうございました。
広島市中区中町にある、
美姿勢・美脚作り専門スタジオ【REMAKE】
パーソナルトレーナー 吉田翔哉
